Kruidnagel is een specerij die zeer gewaardeerd wordt vanwege zijn voedingswaarde. Deze zijn gedurende elke maand van het jaar te vinden en zijn rijk aan minerale zouten zoals kalium, magnesium, ijzer, zink, natrium, fosfor, calcium en ook veel vitamines in kleine hoeveelheden.
kruidnagel
Deze specerij heeft ontstekingsremmende eigenschappen en helpt pijn verlichten. Volgens sommigen helpen ze ook bij het bestrijden van vermoeidheid en zelfs depressie. Er zijn geen contra-indicaties voor het gebruik van kruidnagel, tenzij u er allergisch voor bent. Maar laten we eens kijken wat we met deze twee producten samen kunnen doen.
Sinaasappel en kruidnagel: zo bereid je ze samen
Maar wat velen niet weten is dat sinaasappelschillen ook zeer nuttig zijn, en niet alleen het sap of de pulp. Het combineren van sinaasappel en kruidnagel is heel eenvoudig; je hoeft alleen maar thee te zetten met deze twee met behulp van sinaasappelschil en deze zeer geurige specerij.
Het drinken van hete thee is erg goed voor het lichaam, omdat het een aantal problemen helpt voorkomen. Het is bijzonder goed voor het humeur omdat het catechinen bevat, een stof die helpt bij het neutraliseren van vrije radicalen. Thuis thee zetten is heel eenvoudig en we laten je zien hoe je het maakt met sinaasappel en kruidnagel.
sinaasappelschil en kruidnagelthee
Eerst heb je de sinaasappelschil nodig. Het heeft de voorkeur dat het een biologische sinaasappel is, maar in alle gevallen moet hij goed worden gewassen voordat hij wordt gebruikt. Nadat u de sinaasappelschil heeft verkregen, moet u deze ongeveer 24 tot 48 uur op een vochtvrije plaats laten drogen.
Als de sinaasappelschil klaar is, kun je deze met 10 kruidnagels in 1 L water gieten. Kook nu alles en je hebt in een paar stappen je thee gezet, maar het heeft eigenlijk meerdere voordelen voor je lichaam. Je hoeft alleen maar dit heel eenvoudige recept te proberen.
vervolg op de volgende pagina
ADVERTISEMENT
