1 biologische banaan
Een beetje kaneel
Voorbereiding:
Schil en snijd de banaan in plakjes
Dompel ze in een pan met kokend water en laat ze tien minuten koken
Verzamel de plakjes banaan met behulp van een zeef en bewaar ze op een bord.
Giet het water in een kopje, voeg eventueel een beetje kaneel toe en drink de bereiding op voor het slapengaan
Je kunt de plakjes banaan ook prakken en bestrooien met een beetje kaneel. Geniet ervan als bijgerecht bij de infusie.
Aandacht :
Vanwege het kaneelgehalte wordt deze drank niet aanbevolen voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven. Overconsumptie van dit kruid kan hartkloppingen veroorzaken.
ADVERTISEMENT
